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초간단 수육 삶는 법 오늘은 집들이나 김장할 때 요리 초보자들도 쉽고 간편하게 할 수 있는 초간단 수육 삶는 법을 알려드리겠습니다. 우선 수육은 집에서 만들어 먹게 된다면 신선한 돼지고기를 직접 선택해 요리할 수 있어 더  좋은 품질의 고기를 사용할 수 있으며, 채소나 양념을 신선하게 사용하므로 영양소가 그대로 보존될 수 있습니다. 또한, 직접 고기의 부위나 조리 방법을 선택할 수 있어 기름지지 않게 만들 수 있으며, 지방이 적은 부위를 사용하게 되면 지방 섭취도 줄일 수 있습니다. 아래 본문에 초간단 수육 삶는 법을 공유드리겠습니다.초간단 수육 만들기 재료양파- 양파는 깨끗하게 씻어 껍질 채 넣으면 비린내를 잡아줍니다.대파- 대파도 비린내를 잡아주며, 많이 사용하지 않는 이파리 부분을 사용해 주셔도 됩니다.통마늘- 건져낼 .. 정보 2025. 3. 3.
대전 2024 동구동락 축제 라인업 및 주차장 위치 2024년 10월 04일 금요일부터 2024년 10월 06일 일요일까지 진행되는 대전 2024 동구동락 축제 라인업 및 주차장 안내에 대해 공유드리겠습니다. 24년 10월 4일 금요일 개막식 행사에 실제로 방문했었는데, 소제동 주변 모두 차량 진입을 통제하고 있기에 본문에서 주차장 위치 안내를 확인해 주시면 되겠습니다. 2024 동구동락 축제일정: 2024.10.04. 금~2024.10.06. 일 (3일간)시간: 오전 11:00~ 오후 10:00장소: 대전 동구 소제동 동광장로 및 대동천 일원개막식 불꽃쇼2024.10.04.금 개막행사 불꽃쇼 동구동락 축제 라인업소제동 메인무대에서 콘서트가  진행되며 밑에 타임테이블도 함께 공유드리겠습니다.양다일로이킴이무진솔루션스설트리플에스최유리김필루시동구동락 축제 타임.. 정보 2024. 10. 5.
첩약(한약) 건강보험 적용 & 참여기관 검색 2024년 4월 29일부터 첩약(한약)이 효과적인 6개 질환에 대해 건강보험 적용 시범사업이 확대 및 실시된다고 합니다. 그에 따라 환자 부담금이 크게 줄어들게 되는데, 자세한 내용은 아래 본문을 참고해 주세요. 첩약(한약)이란한 종류 이상의 한약재를 처방에 따라 조제한 약으로 환자 개별 상태에 따른 맞춤 처방이 가능하여 효과적으로 질환을 치료할 수 있습니다.첩약 건강보험 급여 기준아래 6개의 질환에 해당하며, 환자 1인당 2가지 질환에 대해 각각 연간 최대 20일씩 건강보험이 적용됩니다.  안면신경마비월경통뇌혈관질환 후유증요추 추간판탈출증알레르기 비염기능성 소화불량본인부담금시범기관(한의원, 한방병원)에서만 건강보험 적용이 가능합니다.한의원 - 본임부담금 30%한방병원 - 본임부담금 40%시범사업 참여기.. 정보 2024. 9. 16.
2024년 9월 대전 축제 및 행사 2024년 9월 대전에서 진행되는 축제 일정들에 대하여 정리해 드리겠습니다. 본문 내용과 첨부해 놓은 게시글을 함께 참고하시어 9월 축제를 즐기시면 좋겠습니다. 2024 대전청년주간일정: 2024.09.20.금~2024.09.21.토시간: 15:00~22:00장소: 대전 엑스포 시민 광장 2024 대전 청년 주간 축제 일정 및 아티스트 정보올해로 7회를 맞이한 대전청년주간행사는 청년의 날을 기념하기 위해 개최되었습니다. 청년의 날은 매년 9월 셋째 주 토요일로 청년의 권리 보장 및 청년 발전의 중요성을 알리고, 청년 문제에rich-dream.tistory.com대전 ART 마임 페스티벌2024.09.27. 금. 오후 7:30~9:30 - 옛 충남도청 정문 야외광장 및  본관 1층~2층 로비2024.09... 정보 2024. 9. 13.
2024 대전 빵축제 최종 일정표&배치도 및 주차 대전 지역 70여 개의 유명 빵집 및 전국 유명 빵집들을 한자리에서 만날 수 있는 2024 대전 빵축제의 최종 일정표와 배치도 및 주차 등에 대하여 공유드리겠습니다. 다양한 행사들과 이벤트들도 함께 진행되니 아래 본문을 참고하시면 되겠습니다. 2024 대전 빵축제 일정일정: 2024.09.28. 토~2024.09.29. 일장소: 대전 소제동 카페거리, 대동천 일원 (대전 동구 소제동 299-724)▼ 2024 대전빵축제 공식 홈페이지 ▼2024 대전빵축제 공식홈페이지 바로가기행사 일정표다양한 행사와 여러 가지 프로그램들이 준비된 축제이니 아래 일정표를 참고하여 다양하게 즐기시면 되겠습니다.개막행사: 개막식, 개막퍼포먼스 (10m 대형케이크 컷팅)메인행사: 전국 빵집 컬렉션공연행사: 감성 뮤직페스티벌, 버.. 정보 2024. 9. 12.
2024 대전 청년 주간 축제 일정 및 아티스트 정보 올해로 7회를 맞이한 대전청년주간행사는 청년의 날을 기념하기 위해 개최되었습니다. 청년의 날은 매년 9월 셋째 주 토요일로 청년의 권리 보장 및 청년 발전의 중요성을 알리고, 청년 문제에 대한 관심을 높이기 위해 제정한 법정기념일입니다.이번 2024 대전 청년주간은 대전에서 살아가는 청년들의 찬란하고 빛나는 순간들을 함께 그리고자 하며, 현실에서 어려움을 겪고 있는 청년들부터 청년의 시기를 지나온 분들까지 청년이라는 공통된 주제를 통해 서로의 경험을 나누고 즐기며 공감할 수 있는 행사입니다. 자세한 내용은 본문을 참고해 주세요. 2024 대전청년주간 슬로건: 화양연화-인생에서 가장 아름다운 순간일정: 2024.09.20. 금~2024.09.21. 토시간: 오후 3시~10시 (일정표 참고)장소: 대전 엑스.. 정보 2024. 9. 10.
풀리오 종아리 마사지기 역대급 혜택 이벤트 풀리오 종아리 마사지기는 한국에서 인기를 끌고 있는 전동 마사지 기기로, 주로 종아리와 발을 마사지하는 데 사용됩니다. 이 기기는 종아리와 발에 집중된 피로를 풀어주고, 혈액순환을 개선하는 데 도움을 줄 수 있습니다. 본문에서 풀리오 종아리 마사지기의 성능과 역대급 혜택 이벤트에 대하여 공유드리겠습니다. 풀리오 종아리 마사지기 V3 성능3중 에어셀더 세진 강도스마트 메모리 기능유선사용4,000mAh 배터리고속 충전 가능충전 중 사용 가능5단계 마사지모드 - 주무름, 경락, 지압, 릴렉스, 자동5단계 강도 조절3단계 온열 기능저소음풀리오 종아리 마사지기 V3 가격* 오후 2시 이전 주문 시, 당일 출고 (주말 및 공휴일의 경우 다음 영업일에 출고)1set: ￦248,000 → ￦159,0002set: ￦4.. 정보 2024. 9. 3.
2024 대전 빵 축제 일정 및 자주 묻는 질문 대전은 과학 도시로 잘 알려져 있지만, 그만큼이나 풍부한 먹거리와 독특한 빵 문화로도 주목받고 있습니다. 2024년 9월 28일과 29일에 열릴 예정인 대전 빵 축제는 빵을 사랑하는 이들이라면 놓쳐서는 안 될 이벤트입니다. 이 축제는 대전의 대표적인 베이커리인 성심당을 비롯하여, 30여 개의 베이커리가 참여하여 다양한 빵과 디저트를 선보입니다. 뿐만 아니라, 다양한 체험 프로그램도 마련되어 있어 방문객들에게 즐거운 시간을 선사할 것입니다. 아래 본문에서 2024 대전 빵축제 일정 및 자주 묻는 질문 등에 대하여 자세한 내용을 공유드리겠습니다. 2024 대전 빵축제 일정일정: 2024.09.28. 토~2024.09.29. 일시간: 13:00~20:30장소: 대전 소제동 카페거리 일원▼ 2024 대전 빵 축.. 정보 2024. 9. 2.
임신 사전 건강관리 지원 신청 절차 및 필요 서류 앞에 게시된  '임신 사전 건강관리 지원 대상 및 지원 금액'에 이어 임신 사전 건강관리 지원 신청 절차 및 필요 서류에 대하여 공유드리겠습니다. 지원 신청 절차1. 검사비 지원 신청보건소 방문 신청e-보건소 온라인 신청2. 검사 의뢰서 발급보건소 담당자의 지원 결정 후 검사 의뢰서 발급3. 검사 및 결과 상담검사의뢰서 발급일로부터 3개월 이내 검사대상자는 검사의뢰서 제시(제출 x)사업 참여 의료기관 예약 후 방문 검사4.  검사비 청구검사일로부터 3개월 이내 청구5. 검사비 지급제출 서류 확인 후 검사비 지급청구일로부터 3개월 이내 지급필수 제출 서류 서류 제출은 관할 보건소 방문(배우자 대리 가능) 또는 e보건소 온라인(jpg, pdf형식)으로 제출 가능합니다.1. 신청 공통 서류신청서개인정보제공동의.. 정보 2024. 8. 26.
임신 사전 건강관리 지원 대상 및 지원 금액 임신을 희망하는 부부 중 가임력 검사를 희망하는 분들을 위한 '임신 사전 건강관리 지원' 대상 및 지원 금액 등에 대하여 공유드리겠습니다. 1인 1회 지원이 가능하며 여성이 가임 연령이 여야 하는 임신 사전건강관리 지원에 대하여 자세한 내용은 본문을 참고해 주세요. 신청대상 및 조건 임신 희망 부부 (사실혼, 예비부부 포함)  중 가임력 검사 희망자 본인1인 1회 지원부부 개별 신청여성이 가임연령(15~45세)인 부부* 서울시 주민 - 서울시 남녀 임신준비 지원 자체사업 시행 중으로 주소지 관할 보건소 문의검사 항목 및 지원  금액1. 검사항목여성- 난소 기능 검사(AMH), 부인과 초음파(자궁, 난소 등)남성- 정액 검사(정자정밀형태검사)2. 지원 금액여성- 최대 13만 원남성- 최대 5만 원* 지원 .. 정보 2024. 8. 26.
2024 예산 맥주페스티벌 즐기는 방법 및 먹거리 가격 2024 예산 맥주페스티벌 즐기는 방법 및 먹거리 가격에 대하여 공유드리겠습니다. 지역상생 프로젝트의 일환인 예산 맥주페스티벌은 닭을 컨셉으로 더본코리아의 레시피를 통해 개발된 먹거리들로 준비될 예정입니다. 맥주 페스티벌에 맞게 여러 지역의 맥주를 함께 즐길 수 있게 진행됩니다. 자세한 내용은 본문을 확인해 주세요. 예산 맥주페스티벌 일정 일정: 2024.08.30. 금~2024.09.01. 일장소: 예산 상설시장 주차장 일대 (충남 예산군 예산읍 형제고개로 967)입장료: 무료먹거리: 유료맥주 종류지역 상생 프로젝트인 맥주 페스벌인 만큼 지역의 특산물을 이용해 만든 맥주들을 함께 즐기면 되겠습니다.예산 사과-애플비어제주 감귤-감귤오름상주 꿀배-꿀배 버블영동 포도-포도 버블백종원표 프리미엄 라거-빽라거먹.. 정보 2024. 8. 25.
대전 성심당 웨이팅 꿀팁 대전을 방문하는 이들이라면 꼭 한 번 들러야 할 명소가 있습니다. 바로 대전의 대표적인 베이커리, 성심당입니다. 1956년에 작은 찐빵 가게로 시작한 성심당은 현재 대한민국을 대표하는 빵집으로 자리 잡았습니다. 성심당의 인기 메뉴와 오랜 전통은 물론, 웨이팅을 줄일 수 있는 팁까지 성심당을 더욱 즐길 수 있는 다양한 정보를 소개합니다.성심당 역사성심당은 1956년 임길순 할머니가 작은 찐빵 가게로 시작했습니다. 당시 이름은 '임길순 제과'였으나, 후에 '성심당'으로 이름을 바꾸고 지금의 명성을 얻게 되었습니다. 1980년대에는 성심당의 명물 중 하나인 '튀김소보로'가 탄생했으며, 이 제품이 성심당을 전국적으로 유명하게 만드는 계기가 되어 현재는 대전의 대표적인 관광 명소 중 하나로 성장했습니다.성심당 영.. 정보 2024. 8. 16.
치아 미백 제품 저렴하게 구매하는 방법 치아 미백은 밝고 자신 있는 미소를 원하는 많은 사람들이 선택하는 인기 있는 미용 시술 중 하나입니다. 다양한 제품들이 시중에 나와 있지만, 어떤 제품이 가성비가 좋은지, 어떻게 저렴하게 구매할 수 있는지, 사용 시 주의사항은 무엇인지에 대해 알아보겠습니다. 또한, 치아 미백 후 효과를 오래 유지할 수 있는 관리 방법도 함께 소개합니다. 저렴하게 구매할 수 있는 사이트모두닥 (modoodoc.com): 다양한 치아 미백 제품의 가격 정보를 제공하며, 병원 리뷰와 가격 비교를 통해 저렴한 제품을 찾을 수 있습니다​.리뷰조아 (reviewjoa.kr): 가성비 좋은 치아 미백 제품을 추천하며, 사용 후기와 최저가 정보를 제공합니다​.마켓컬리 (kurly.com): 투스노트 화이트닝 겔 등 다양한 치아 미백 .. 정보 2024. 7. 4.
치아 변색/착색 원인 및 치아 미백 종류 치아 미백은 치아를 밝고 하얗게 만들어 미소를 더욱 아름답게 해주는 방법입니다. 커피, 차, 흡연 등 다양한 요인으로 인해 변색된 치아를 개선하고 자신감을 되찾을 수 있는 미백의 모든 것을 알아보겠습니다. 이번 글에서는 치아 변색의 원인부터 다양한 미백 방법, 주의사항까지 종합적으로 다룰 예정입니다. 치아 변색과 착색의 원인치아가 변색되거나 착색되는 원인은 다양합니다:음식과 음료:커피, 차, 콜라, 적포도주 등의 색소가 많은 음료는 치아에 착색을 유발합니다.베리류, 비트, 카레와 같은 색소가 강한 음식도 영향을 미칩니다.흡연:담배의 타르와 니코틴이 치아에 황색 또는 갈색의 착색을 일으킵니다.구강 위생:양치질을 제대로 하지 않으면 치아에 플라그와 치석이 쌓여 변색됩니다.노화:나이가 들면서 치아의 법랑질이 .. 정보 2024. 7. 4.
치아 미백 비용 및 부작용 치아 미백은 많은 사람들이 밝고 하얀 치아를 유지하기 위해 선택하는 인기 있는 시술입니다. 그러나 이 시술의 비용과 잠재적인 부작용 및 위험 요소를 이해하는 것이 중요합니다. 이번 글에서는 치아 미백 시술의 비용과 관련된 다양한 요소들을 살펴보고, 치아 미백 시 고려해야 할 부작용 및 위험 요소에 대해 자세히 알아보겠습니다. 치아 미백 시술 비용치아 미백의 시술 비용은 다양한 요인에 따라 달라질 수 있습니다. 일반적으로 다음과 같은 범위 내에서 비용이 책정됩니다:전문가 미백 (In-Office Whitening):평균 비용: 30만 원에서 100만 원 정도고농도의 미백제와 전문 장비를 사용하기 때문에 비용이 다소 높습니다.가정용 미백 (At-Home Whitening):평균 비용: 10만 원에서 30만 .. 정보 2024. 7. 4.
헌터 레인부츠 종류 및 최저가 구매 헌터 레인부츠는 영국에서 시작된 프리미엄 부츠 브랜드로, 그 스타일리시한 디자인과 우수한 방수 기능으로 많은 사랑을 받고 있습니다. 헌터 레인부츠는 여러 종류가 있으며, 각 제품마다 고유의 특징과 장단점이 있습니다. 이번 블로그에서는 대표적인 헌터 레인부츠의 종류와 그에 따른 특징, 장단점, 가격에 대해 공유드리겠습니다. 헌터 레인부츠 종류헌터 오리지널 토털 글로스 레인부츠 (Hunter Original Tall Gloss Rain Boots)특징: 클래식한 디자인의 대표 모델, 높은 광택감과 다양한 색상 옵션장점: 스타일리시하고 어떤 연령층 잘 어울림. 견고한 구조로 오랜 기간 사용 가능단점: 높은 가격대와 무거운 무게가격: 약 200,000원 - 250,000원헌터 오리지널 숏 레인부츠 (Hunter.. 정보 2024. 7. 1.
인기있는 레인부츠 TOP 10 장마철이 다가오면 많은 사람들이 비를 피할 수 있는 다양한 아이템을 찾게 됩니다. 그중에서도 레인부츠는 발을 보호하고 스타일을 살릴 수 있는 필수 아이템이죠. 이번 글에서는 한국에서 인기 있는 레인부츠 10종을 소개하고, 각각의 장점, 단점, 가격, 그리고 구매할 수 있는 공식 홈페이지를 안내해 드리겠습니다. 인기 있는 레인부츠 TOP 101. 헌터 오리지널 토드 레인부츠장점: 내구성이 뛰어나고 다양한 색상과 길이 옵션 제공, 클래식한 디자인단점: 무게가 다소 무겁고 가격이 높은 편가격: 약 15만 ~ 20만 원헌터 공식홈페이지2. 자라 (ZARA) 레인부츠장점: 세련된 디자인, 합리적인 가격, 트렌디한 스타일단점: 내구성이 다소 떨어질 수 있음, 방수 성능이 헌터에 비해 낮음가격: 약 5만 ~ 10만 .. 정보 2024. 7. 1.
가전제품 구매비용 환급 대상 및 필요 서류 한국전력공사(한전)는 에너지 절약과 효율성 향상을 위해 다양한 노력을 기울이고 있습니다. 그중 하나가 바로 '고효율 가전제품 구매비용 지원사업'입니다. 이 사업은 가정에서 사용하는 가전제품을 고효율 제품으로 교체함으로써 전력 소비를 줄이고, 이에 따른 비용 부담을 덜어주기 위해 마련되었습니다. 본문에서 한전의 고효율 가전제품 구매비용 지원사업에 대해 자세히 알아보겠습니다. 사업의 목적과 배경한전의 고효율 가전제품 구매비용 지원사업은 에너지 절약을 장려하고 가정의 전기 요금을 줄이기 위해 시작되었습니다. 특히, 고효율 가전제품은 일반 제품에 비해 에너지 소비가 적어 장기적으로 전기요금 절감 효과가 큽니다. 이를 통해 가정에서는 경제적 이득을, 국가적으로는 에너지 자원의 효율적 사용을 도모할 수 있습니다.사.. 정보 2024. 7. 1.
후쿠오카에서 셀린느 저렴하게 구매하는 꿀팁 후쿠오카, 일본은 럭셔리 쇼핑의 천국으로, 특히 셀린느(Celine)와 같은 고급 브랜드를 저렴하게 구매할 수 있는 최적의 장소입니다. 전략적으로 쇼핑 계획을 세우면 다른 국가에 비해 상당히 낮은 가격에 셀린느 제품을 구매할 수 있습니다. 후쿠오카에서 셀린느 제품을 싸게 사는 꿀팁과 한국으로 돌아올 때 면세 온라인 신청 방법에 대하여 공유드리겠습니다. 셀린느 저렴하게 구매 방법이와타야 백화점과 한큐 백화점이 대표적인 구매 장소입니다. 이와타야 백화점은 텐진에 위치해 있으며, 가방과 의류를 함께 취급하는 큰 매장입니다. 한큐 백화점은 하카타에 위치해 있으며, 가방 위주의 매장입니다.1. 게스트 카드 발급두 백화점 모두 5% 할인 게스트 카드를 발급받을 수 있습니다. 여권을 지참하여 백화점의 인포메이션 데스.. 정보 2024. 6. 28.
치아 인레이 종류 및 비용 오늘은 치아 복원 치료 중에서도 많이 사용되는 치아 인레이(Inlay)에 대해 소개해 드리려고 합니다. 치아 인레이는 충치 치료 후 치아의 기능과 형태를 회복하는 데 중요한 역할을 합니다. 치아 인레이의 종류와 특징1. 금 인레이 (Gold Inlay)특징: 금으로 제작된 인레이로, 강도와 내구성이 뛰어납니다.장점: 매우 튼튼하고 오래 지속되며, 금의 특성상 치아와의 적합성이 우수합니다.단점: 금의 색상으로 인해 심미적으로 좋지 않을 수 있습니다.평균 비용: 40만 원에서 100만 원 사이2. 포세린 인레이 (Porcelain Inlay)특징: 세라믹 재료로 제작된 인레이로, 자연 치아와 유사한 색상을 가집니다.장점: 매우 자연스러운 외관을 제공하며, 금속 알레르기 걱정이 없습니다.단점: 금 인레이에 비.. 정보 2024. 6. 27.
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